仙台新港 7月6日

またインサイドのぐちゃの波でテイクオフだけ。

ということで、テイクオフの練習！

速攻立ち上がるのが目的の動作と、立ってから最高の姿勢を取ることとの両立を練習しました。

癖付けは1ヶ月が基本だそうですよ。

1ヶ月ずっと意識的にやっていることは、1ヶ月後から無意識でできるそうです。

1つずつ身につけていきましょう！

成果は少しずつでも必ず見えてきます。